Какие акупунктурные точки следует массировать при прыщах? Массаж акупунктурных точек китайской медицины может помочь вам избавиться от проблем с прыщами.
Акне – распространенная проблема кожи, от которой страдают многие молодые люди. В дополнение к ежедневному уходу за кожей и диетическому питанию, акупунктурный массаж традиционной китайской медицины также является эффективным вспомогательным методом лечения. Стимулируя определенные точки, можно отрегулировать баланс ци и крови в организме и улучшить состояние кожи. Ниже приведены методы точечного массажа прыщей, которые горячо обсуждались в Интернете за последние 10 дней. Они объединены с теорией традиционной китайской медицины и реальными случаями, чтобы предоставить вам структурированные данные.
1. Причины прыщей
Прыщи в основном вызваны чрезмерным выделением кожного сала, закупоркой волосяных фолликулов, бактериальной инфекцией и воспалительной реакцией. Традиционная китайская медицина считает, что прыщи связаны с сыростью и жарой в теле, а также с плохим ци и кровью. Таким образом, массаж акупунктурных точек может отрегулировать баланс в организме и облегчить проблемы с прыщами.
| Тип причины | Конкретная производительность | Теория соответствия ТКМ |
|---|---|---|
| Чрезмерное выделение кожного сала | Жирная кожа и расширенные поры | Влажный и горячий контент |
| забитые волосяные фолликулы | Черные и белые точки | Плохая ци и кровь |
| бактериальная инфекция | покраснение, отек, пустулы | Скопление жара и яда |
2. Рекомендуемые точки акупунктуры для облегчения прыщей.
Ниже приведены акупунктурные точки и методы массажа, рекомендуемые традиционной китайской медициной для облегчения прыщей:
| Название акупунктурной точки | местоположение | Метод массажа | Эффективность |
|---|---|---|---|
| Точка Хэгу | Между первой и второй пястными костями на тыле кисти. | Нажимайте большим пальцем, каждый раз по 3-5 минут. | Убирайте тепло и детоксикацию, регулируйте Ци и кровь. |
| точка Кучи | Латеральный конец локтевой складки | Нажимайте большим пальцем, каждый раз по 3-5 минут. | Уберите жар и сырость, снимите воспаление. |
| Зусанлы | Четыре пальца ниже колена, на внешней стороне голени. | Нажимайте большим пальцем, каждый раз по 3-5 минут. | Укрепляют селезенку и уменьшают сырость, регулируют эндокринную систему. |
| Саньиньцзяо | На три дюйма выше кончика медиальной лодыжки. | Нажимайте большим пальцем, каждый раз по 3-5 минут. | Регулирует печень, селезенку и почки, улучшает влажность и тепло. |
3. Меры предосторожности при точечном массаже
Хотя акупунктурный массаж оказывает определенный эффект на избавление от прыщей, необходимо обратить внимание на следующие моменты:
1.Массаж умеренной интенсивности.: Чрезмерное применение силы может привести к повреждению кожи, поэтому следует избегать легкой болезненности и отека.
2.Настаивайте на длительном массаже: Чтобы массаж акупунктурных точек был эффективным, требуется длительная настойчивость. Рекомендуется массировать 1-2 раза в день.
3.в сочетании с другими методами лечения: Акупунктурный массаж можно использовать в качестве вспомогательного лечения. Тяжелые проблемы с прыщами по-прежнему требуют медицинского лечения.
4.Обратите внимание на гигиену: Очистите руки перед массажем, чтобы избежать бактериальной инфекции.
4. Горячая дискуссия во всем Интернете: Реальный эффект точечного массажа
За последние 10 дней в социальных сетях стали довольно популярны дискуссии о точечном массаже от прыщей. Многие пользователи сети поделились личным опытом:
| Отзывы пользователей | Используйте акупунктурные точки | Эффект |
|---|---|---|
| Пользователь сети А | Точка Хэгу, точка Кучи | Через две недели количество прыщей значительно уменьшилось. |
| Пользователь сети Б | Цзусаньли, Саньиньцзяо | Уменьшите жирность кожи и уменьшите прыщи |
| Пользователь сети С | Комплексный массаж | В сочетании с диетическим кондиционированием эффект значителен. |
5. Резюме
Массаж акупунктурных точек при прыщах – безопасный и естественный вспомогательный метод лечения. Стимулируя определенные акупунктурные точки, он может регулировать ци и кровь в организме, а также улучшать состояние кожи. Для достижения лучших результатов сочетайте его с ежедневным уходом за кожей и здоровой диетой. Если вас беспокоят прыщи, вы можете попробовать эти методы акупунктурного массажа. Если вы будете упорствовать в течение определенного периода времени, вы можете получить неожиданные эффекты!
Следует отметить, что при серьезных проблемах с прыщами рекомендуется вовремя обратиться за медицинской помощью, чтобы избежать несвоевременного лечения. Я надеюсь, что эта статья предоставит вам полезную информацию, и желаю вам как можно скорее распрощаться с проблемами прыщей!
Проверьте детали
Проверьте детали
ru
